STAGE DE Chi Sao
26 & 27 Octobre 2013
Le chi sao ou « mains collantes » est par définition l’art de sentir les mouvements de l’adversaire au moment du contact. L’entrainement au Chi sao est une part essentielle de l’entrainement en Wing Chun car il permet de développer des réactions plus rapide a courte distance. Lorsque l’adversaire lance une attaque, un contact est établi avec le bras ou la jambe de celui-ci. A courte distance l’œil est trop lent pour détecter les intentions offensives de l’adversaire. Seule une bonne connaissance des forces et de leur trajectoires peuvent permettre de prendre l’avantage.
Le Chi sao met l’accent sur :
- la sensation au point de contact
- la position de la ligne centrale
- la prise du centre
- la simultanéité des deux bras (défense et attaque dans le même temps).
Programme :
- Chi sao simple bras, combinaisons de bases et avancées
- Chi sao double bras, principes des rotations, des changements, techniques d’ouverture de garde, système réflexe.
- Applications martiales, comment utiliser l’art du Chi sao en situation de self défense.
Lieu et horaires du stage :
Samedi 26 octobre 2013 : de 15h a 19h
Dimanche 27 octobre 2013 : de 13h a 17h
a l’Académie Yimwingchun située : 144, rue de la providence a Toulouse 31500
Formalités d’inscription :
Les inscriptions seront clôturées le 25 octobre 2013 au soir :
Vous pouvez déposer vos inscription au bureau de l’association du lundi au vendredi, aux horaires des cours, ou
adresser vos règlements par voie postale a : Association Yimwingchun, 144, rue de la providence, 31500 Toulouse
chèque a l’ordre de Association Yimwingchun
Pour tout renseignements complémentaire merci de nous adresser vos questions a yimwingchun@free.fr
